最近「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを施術していくことで患者の痛みがよくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像診断でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあるようです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを施術によって可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な助けになります。