最近は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことは無いと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを修正していくことで患部の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う事もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な手助けになる。