近頃では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと思っています。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを調整していくことで患者の症状が解消されるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる場合もある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療で動かすので、普通大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な助けになります。