昨今は骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えています。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正した結果患者の症状がよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する事もある。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を、用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになる。