昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを矯正したことで患部の症状が無くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を治療によって動かすので、普通は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な助けになります。