近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを矯正した後に患者の痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見られなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる事もあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを施術で可動させるので普通大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。