産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近子供を出産された方達で知らない人はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く開きます。少し広がった「骨盤」は、産後元の場所になります。

通常、出産後骨盤は元の状態になります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛などを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが続くことがある。出産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる事があります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺出現する場合もある。

産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤が緩んでいることを前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、理想の状態に調整するには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分の状態が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように骨盤を施術していきます。骨盤を正しい状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要がある。「骨盤」の状態を把握しなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正するのが最もおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。