昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整は行いません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを施術することで症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う事もあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整によって可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な手助けになる。