最近では骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを修正することで痛みがよくなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もある。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療により動かすので、普通大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになる。