最近では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを修正した後に患者の痛みがよくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯がありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このすくない動きを治療により動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになります。