近頃「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常動きが無いと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術していくことで痛みがなくなるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いることもある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を施術で可動させるので普通大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な助けになります。