最近「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」では「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では稼働しないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのズレを調整したのちに痛みがなくなるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの写真で歪みが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを治療によって動かすので、通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な手助けになります。