昨今骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動することは無いと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の少しのズレを矯正した後に症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いることもあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を、使用する整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を調整により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても有効な助けになる。