近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを施術することで患者の症状が解消されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療によって動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な助けになります。