最近骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか？病院では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており整体では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動かないと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しのズレを治療したあとに患者の痛みがよくなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもある。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、もちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正で可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な手助けになる。