出産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近出産された人で見聞きしたことのない人はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最大に開きます。広がった「骨盤」は、産後元通りに戻ります。

普通、産後骨盤は元通りになります。だが、産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがある。出産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがあります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰に出る場合もある。

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ理想の骨盤に戻すには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように「骨盤」を治療していきます。「骨盤」を理想の状態に治すには、骨盤のズレている状態を調べる必要がある。「骨盤」の状態を把握していなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で矯正するのが最もお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は出産していました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」がズレてしまう方達がわずかながらいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因？これらの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。