近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整していくことで患部の症状がよくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを矯正により動かすので、通常は強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な助けになる。