近頃は骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか知る人は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自にやっている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療したことで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を修正で可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な助けになります。