近頃「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと思っています。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのズレを矯正したのちに痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもある。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを修正で可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な助けになります。