最近「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思っています。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療した後に症状が改善されるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を治療により可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な助けになります。