最近「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などでは「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動域は無いと考えているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術したのちに患部の痛みが解消されるのを体験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの写真でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあるみたいです。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを調整によって可動させるので基本的に強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な助けになる。