最近は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを治療した結果患者の症状がよくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあるようです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整を、もちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療により可動させるので基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても有効な手助けになります。