昨今は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと考えているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療したあとに患者の症状が解消されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるようです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを治療で動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な助けになります。