昨今骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを矯正した後に患者の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる事もあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を矯正で可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになる。