最近では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思っています。

整体の「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかなズレを調整したあとに患部の症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う事もある。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを矯正により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な手助けになります。