昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのひずみを修正したのちに症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を修正で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。