近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はしません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと思っています。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを矯正した後に患者の痛みがなくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でズレが写らない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中の神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる事もあるみたいです。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを調整で動かすので、通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。