昨今「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正は行いません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動かないと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを治療したあとに患部の症状が改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に施術を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを治療で動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになる。