昨今は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかな歪みを修正していくことで患部の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが認められなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあります。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を調整により可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになります。