最近は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の要因になることは無いと思っているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の治療を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされており「整体」では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思われているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを治療することで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあるようです。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを治療で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な手助けになる。