近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか解っている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが肉体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており整体では「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを施術した結果患部の痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正によって動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。