最近では骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは「骨盤」はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと思われているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを治療したのちに症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もある。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを治療によって動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになる。