昨今は「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを修正した後に症状がよくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを矯正により動かすので、基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。