近頃は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを修正したのちに患部の痛みがよくなるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが認められなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を調整によって可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な助けになります。