近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の治療を独自に行っている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことはないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを調整したのちに症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もある。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を治療で可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な手助けになります。