最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になることは無いと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きがないと考えらているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを施術していくことで患者の痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる場合もあります。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを施術によって動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとっても効果的な手助けになる。