近頃「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙なズレを矯正した後に患部の症状がよくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使用することもあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを調整により動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとても有効な手助けになります。