最近「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそれが体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどでは「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを修正したのちに患部の痛みがよくなるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使う事もあります。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを矯正で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はすごく有効な手助けになる。