近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になることはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通動かないと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを治療していくことで患部の痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあります。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に治療を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正で動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な手助けになります。