最近「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと思っているようです。

整体の骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療したことで患者の症状がなくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような画像で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいることもあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を修正で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な手助けになります。