昨今は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされ整体では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを治療したのちに症状が良くなるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを矯正によって可動させるので普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な助けになる。