最近骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動きがないと考えています。

整体の「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを修正したあとに症状が良くなるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの写真でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もある。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを治療で動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。