昨今は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することは無いと思っているみたいです。

整体の「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療した結果患者の症状が良くなるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使うこともあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを治療により動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な手助けになる。