最近は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思っているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術した結果患部の痛みがよくなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真などの写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもある。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを施術により動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。