最近は「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しのズレを修正したのちに患部の症状が解消されるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあるようです。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を調整により動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。