最近骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを矯正した結果患者の痛みが改善されるのを経験しています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともあるようです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを矯正によって可動させるので通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになります。