最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを調整したことで患者の痛みが改善されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレがみつからなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるみたいです。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない動きを修正により可動させるので普通強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な助けになる。