最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常動くことはないと考えているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを施術したのちに患部の症状がなくなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療を、用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少ない動きを矯正で動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても効果的な手助けになる。