最近では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きがないと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを施術した結果症状がよくなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もあります。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を、使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正で動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な助けになる。