近頃は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きが無いと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのズレを矯正したことで患者の痛みが改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正で動かすので、普通大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な助けになります。